Comment maigrir ou perdre du poids?

Ce site est destiné à donner des conseils simples, courts et efficaces pour perdre du poids si vous êtes en surpoids

Ce site est réalisé et sous contrôle d'un médecin.

Parmi les thèmes abordés

Pourquoi perdre du poids?
Les idées fausses sur les régimes
Les causes médicales d'obésité
Commencer le régime
Les bons aliments
Les mauvais aliments
Le goût et ses habitudes
La distention gastrique
Arrêt du tabac et prise de poids
Sport, poids et idées fausses