Comment maigrir?

 

 

Accueil

Pourquoi perdre du poids?

Idées fausses et régimes

Causes médicales de surpoids

Commencer le régime

Les bons aliments

Les mauvais aliments

Le goût et ses habitudes

La distention gastrique

Arrêt tabac et prise de poids

Sport, poids et idées fausses

Certains aliments sont à proscrire.
Ce sont les aliments riches en sucres et en graisse, les aliments généralement tout prêts à cuisiner qui ont généralement été en richis en graisse et sucres rapides

- hamburgers, pizzas, plats précuisinés

- mayonnaise, béarnaise, beurre, margarine, fromages

- patisseries, biscuits

perdre-du-poids-hamburger-frite